Sulfanil-amid inhibira rast patogenih mikroorganizama, koji imaju potrebu za p-aminobenzojevom kiselinom. Ovo otkriće dalo je mogućnost da se razume mehanizam dejstva sulfanil-amida, koji se koriste kao lekovi. Neke bakterije mogu same da sintetizuju vitamin B 9 (folnu kiselinu) iz p-amino-benzojeve kiseline. NAPOMENA: Osobe kod kojih se sumnja da postoji nedostatak vitamina B 12 ne bi trebalo da unose dodatne količine vitamina B 9 bez konsultacije sa lekarom. Pušači i osobe, koje bi morale da unose veće količine vitamina B 9, treba da se o tome posavetuju sa lekarom.

Ženama u trudnoći se preporučuje uvećani unos ovog vitamina (do 800 mikrograma dnevno) zbog zaštite ploda od raznih defekata i mentalne zaostalosti. Vitamin B 9 je toksičan u prevelikim dozama i može izazvati ozbiljne neurološke probleme.ĭnevna potreba čoveka za vitaminom B 9 je oko 400 mikrograma. Poremecaj apsorpcije vitamina B 9 javlja se kod idiopatske steatoreje (poremećaj u apsorpciji masti iz hrane, pa se u stolici nalazi veća količina masti – masna stolica) i tropskog sprua (bolest kod koje postoji slaba apsorpcija u crevima, javlja se u tropskim predelima), kao i kod raznih drugih poremećaja tankog creva. Ostali simptomi, koji se mogu javiti pri nedostatku vitamina B 9 su: opšta slabost organizma, lako zamaranje, razdražljivost i stomačni bolovi. Nedostatak vitamina B 9 kod sisara izaziva smetnje u rastu.

Nedostatak vitamina B 9 može izazvati anemije, koje su slične onima, koje nastaju pri nedostatku vitamina B 12 (ova anemija se naziva megablastična anemija), ali i leukopeniju (narušavanje sinteze leukocita), kao i izmene u metabolizmu. Deficit se može javiti i kod žena u trudnoći, starijih osoba, kod osoba koje su na niskokaloričnoj dijeti, kod osoba sa srpastom anemijom ili drugim poremećajima krvi, kod nedostatka vitamina B 12, kod osoba koje imaju probleme sa slabom apsorpcijom u tankom crevu i kod osoba koje koriste razne lekove (kao što su na primer lekovi na bazi fenolbarbitola, primidona i oralna kontraceptivna sredstva). Alkoholičari su potencijalni kandidati za nedostatak ovog vitamina. Sadržaj vitamina B 6 u nekim prehrambenim proizvodima NamirnicaĪvitaminoza vitaminom B 9 može nastati usled neuravnotežene ishrane. Od proizvoda životinjskog porekla najbogatije su jetra i mišići srca. Vitamin B 9 se u znatnim količinama nalazi u višim biljkama i mikroorganizmima, listovima biljaka, pre svega u tamno zelenom lišću biljaka (vitamin B 9 je prvi put pronađen baš u listovima spanaća), integralnoj pšenici, susamu, aroniji, crnom ražanom brašnu, pivskom kvascu, jetri, žumancu, pasulju, pomorandži, šargarepi, kajsiji, bundevi, avokadu i raznom drugom povrću i voću. U organizmu čoveka i životinja vitamin B 9 se deponuje u jetri, a iz organizma se izdvaja mokraćom. Vitamin B 9 je potreban i za stvaranje crvenih krvnih zrnaca, a ima važnu ulogu i u prevenciji od urođenih defekata. Vitamin B 9 ima ulogu (zajedno sa vitaminom B 12) u zaštiti od pojave raznih tumora, pre svega tumora pluća.

godine, pokazale su, da prekancerozne ćelije mogu biti zaštićene ukoliko se vitamin B 9 konzumira u većim količinama. Ovaj vitamin učestvuje u biosintezi azotnih baza, nukleinskih kiselina (samim tim i u sintezi DNK), kreatina, metionina, u građenju aminokiseline serin i slično. Vitamin B 9 se u tkivima pretvara u tetrahidofolnu kiselinu (THFK, FH4), koja se može nazvati koenzimom.

Macs fan control yc hacker reddit